"Человек — существо экономичное, и какое-либо действие (а особенно, если действие связано с большим вложением личных сил и времени) сделает только тогда, когда будет понимание, зачем это делать, и какую пользу и выгоду он от этого получит. А умение говорить и мыслить позитивно — это большой внутренний труд, поэтому, чтобы наш организм захотел это делать, нам ему нужно «помочь».
При всем разнообразии вариантов, Позитивного Мышления мы можем объединить в три основных направления:
Позитивные утверждения — «Аффирмации». Позитивный настрой — вера, что все получится. Позитивное мышление — умение «правильно» смотреть на мир.
И теперь о каждом из них в отдельности:
Позитивные Утверждения или аффирмации — убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения). И строятся они с опорой на будущее время. Базовая аффирмация звучит так: «С каждым днем, мне становится во всех отношениях все лучше и лучше». Автор этого чуда, изменившего жизнь многих людей в лучшую сторону, Эмиль Куэ..."
(Вчера 4 мая в часов так 18 я написала себе одну симпатиШную фразу по типу аффирмации....Буду за собой теперь наблюдать и отслеживать, как эта фраза будет менять меня и мою жизнь, а так же как быстро материализуется сие событие).
Мы, при помощи силы нашего интеллекта, подготавливаем себя к тому, что в самом ближайшем будущем с нами произойдут (или происходят) удивительные перемены. Наилучшим образом Позитивные Утверждения работают, если их произносить утром (настрой на день) и вечером (закладка на подсознание), каждую аффирмацию по три раза.
Лично мне очень нравятся позитивные утверждения в стихах (придумала не я):
Я живу в счастливом мире, Создала его сама. Я творец добра и света Мне всегда везёт!УРА! ......................................................................................................................
Наслаждаюсь жизнью, Наслаждаюсь счастьем, Всё легко и радостно в судьбе Создаю я жизнь свою прекрасной И купаюсь я в любви везде. Все невзгоды отступили разом Чувствуя любовь и доброту Я творю с улыбкой мир прекрасный Радуюсь,играю и ЛЮБЛЮ!
Позитивный настрой — это внутренний само-настрой или вера, что у нас получится, что мы сможем. Ключевыми фразами в таком мышлении являются: «Я смогу»,«Я достоин»,«У меня получится»,«У меня выйдет»,«Я сделаю» и девизом жизни людей с Позитивным Настроем является лозунг: «Если не я, то кто же?»
При таком построении фраз мы уже приближаемся к настоящему времени:
«Я добегу в этом кроссе до конца! Я смогу».
Во — первых, везде присутствует «Я». А мы знаем, что буква Я в жизни успешного человека это самммая первая буква. Если человек говорит: «Я за это отвечаю»,то человек уже внутренне готов быть или уже стал лидером.
Позитивный Настрой так же умеет связывать с «выгодой для себЯ" такие, на первый взгляд, никак не связываемые понятия, как дождь и результат своей работы. Если сегодня пошел дождь, то у меня все получится. Если дождь сильный, то получится даже больше, чем наметил. При этом логическая связь значения не имеет, главное — настрой. Разбил тарелку — к счастью, испачкал одежду на улице — к деньгам, сильно испачкался — к большим деньгам.
Вообще негативные приметы для пессимистов, позитивные для оптимистов, разбил зеркало — к несчастью и т.д. и уже нам решать... Разбил тарелку — это счастье стучится в дом или грозят неприятности на личном фронте...
"И, собственно, Позитивное Мышление. Что это такое? Это высказывания и мышление, основанное на описании событий или процессов в позитивном ключе. Например, если человек не глупый, то он какой? Умный. Не бедный — богатый. Не дурак — умный.
Есть известный пример о полупустом и полуполном стакане. Оптимист воспринимает стакан наполовину наполненный — как наполовину полный, а пессимист — наполовину пустой. Стакан-то от этого никак не изменился. Но один человек от такого восприятия жизни чаще радуется, а другой от этого огорчается. Получается, мы сами выбираем, как мы реагируем на то или иное событие в нашей жизни. Примером тому, такая история про двух детей. Родители имели двух сыновей близнецов. Один из них был оптимистом, а другой пессимистом. Оптимисту все было в жизни хорошо, и родители не очень задумывались, что дарить ему на день рождения. А вот пессимисту долго думали, что подарить и подарили ему деревянную лошадь на день рожденье, хорошую, деревянную лошадку. А над оптимистом решили подшутить и положили около его кровати лошадиный навоз. Негативный ребенок встает утром и смотрит печально на свою лошадь и говорит: «Вот опять не того цвета подарили лошадь, она не ездит, ее возить надо. Что мне теперь делать и куда мне ее теперь в моей маленькой комнате ставить?» Родители огорчились, опять не получилось. Что же с оптимистом? Расстроится ли он? Оптимист говорит: «Классно, мне подарили настоящую живую лошадь. Вот даже навоз остался, наверное пошла погулять».
Давайте для примера рассмотрим несколько негативных фраз, и как они будут звучать с точки зрения аффирмаций, позитивного настроя и позитивного мышления.
Например, фраза:
«У меня нет денег на покупку газовой плиты за 400 $».
Как будет звучать аффермация, если у меня нет денег? — «Я с каждым днем зарабатываю все больше и больше». Или — «Я легко зарабатываю 400$» или — « Я легко зарабатываю деньги на домашнюю утварь». Это все примеры аффирмаций.
Позитивному настрою ближе такие фразы: Я смогу, Я буду, Я достоин, и девиз «Если не Я, то кто же». И будет звучать примерно так: «Я смогу заработать 400$ на плиту». Или «Я смогу заработать или найти на кухонную плиту нужные мне деньги». Заметьте, мы не уточнили где найти. Найти можно у мужа, найти можно на улице. Но что самое главное в этой фразе? — «Я смогу». Внутренний настрой, что у меня это получится. И Позитивное Мышление: если у нас сейчас 400$ на плиту нет, сколько у нас есть? — 100$ на плиту у меня сейчас есть. И еще есть вариант фразы для рачительных домохозяек: «Я могу отложить сейчас на плиту 100$» и сразу же отложил — «Пацан сказал — Пацан сделал».
В первом случае — мы формируем аффирмацию: «С каждым днем я зарабатываю все больше и больше. Мой финансовый поток увеличивается и увеличивается…» Мы формируем какую-то ключевую фразу которую потом, проговаривая многократно, будем использовать себе на пользу. Фраза влияет на наше подсознание, подсознание постепенно перестраивается, и мы сможем легче воспринимать деньги. Во втором случае — мы себя убеждаем, что мы достойны, мы можем, у нас получится. Ключевая фраза начинается со слов «Я смогу…» или «У меня получится…». В третьем случае — ситуацию, которая есть сейчас, мы воспринимаем и описываем, исходя из позитивного, оптимистичного взгляда на жизнь.
Например, вы звоните коллеге по работе, а он отвечает: «Я болею».
Как будет звучать аффирмация в этом случае? — «Все болезни уходят от меня, мое тело и душа крепнет с каждым днем во всех отношениях». Как говорит Сытин: «Молодеют и крепнут клетки моего организма» или «Молодеет и наполняется здоровьем мое тело».
Теперь позитивный настрой: «Я хорошо себя чувствую и быстро выздоравливаю». Что важно? Присутствует действие. Я себя настраиваю что я выздоравливаю не за семь дней, а за 4. Или например, если человеку нужно через четыре дня проводить презентацию, что он говорит? «Я выздоровею через четыре дня».
Позитивное мышление: «Я выздоравливаю». Ты что делаешь? Я выздоравливаю — представляете реакцию окружающих ;-). Или еще один вариант, он ближе женщинам: «Я привожу себя в порядок». (попробуй угадай что милая леди делает? То ли красится пред зеркалом, то ли выздоравливает).
Позитивное мышление помогает наработать такое важное качество, как сердечность - анахата. И в то же самое время так легче всего думать тем людям, у которых это качество уже есть. Сердце у нас отвечает за любовь к себе, за любовь к другим людям, и ко всему земному шарику в целом. Нас, в принципе, учили любить, но не себя. В основном — других. Позитивное мышление подходит такому человеку, который хочет развить в себе сердечность, любовь к себе и другим, эмпатию. Тем, кто и так, в принципе, к людям хорошо относится, с этой техники легче всего начинать свой путь к позитивному в жизни. Если они начинают слушать свою речь и слушать свои мысли, то вдруг, как по мановению волшебной палочки, легче решаются какие-то вопросы и легче достигаются цели...."
Отправлено: 05.05.09 10:55. Заголовок: В психологии сущест..
В психологии существует два основных подхода к развитию личности:
:-( Первый встречается значительно чаще, — это негативный подход, когда человек борется со своими негативными качествами или недостатками. В этом случае человек может находиться в борьбе очень долгое время. Так как после того, как человек закончил бороться с каким-то одним негативным качеством, тут же на сцену выходит другое, и так — до бесконечности. И при этом человек живет в непрекращающейся борьбе и, что удивительно, в борьбе … с самим собой. И в результате такой борьбы такие качества, как сердечность, благодарность и естественность в процессе борьбы постепенно уменьшаются. А умения — контролировать и анализировать становится больше, правда окраска у них не самая положительная. Ведь можно учиться борьбе, чтобы стать целостным и здоровым, а можно для того, чтобы отомстить обидчикам. Ведь не случайно на востоке говорят, что месть — не лучшая мотивация.
:-) Второе направление — позитивное — основано на том, что человек, опираясь на свои сильные качества, доразвивает то качество или ту способность, которая на данный момент больше нужна. В этом случае увеличивая позитивные качества человек, акцентируясь на прекрасном и позитивном, заполняет свою жизнь именно этими составляющими. А недостатков при этом становится меньше. И только мы решем, как мыслить и куда жить: в счастье или в печаль. Удачи вам.
Отправлено: 05.05.09 11:06. Заголовок: Мне нравится в любви..
Мне нравится в любви купаться Любить весь мир и улыбаться Осознанно творить добро И наслаждаться жизнью,во!!!!!!!! ************************* Мысли позитивные помогают мне Радоваться жизнью на моей земле Я благодарна Богу За помощь и любовь Живу счастливой жизнью Вокруг меня комфорт. ********************** Сценарии жизни пишу я сама Мечты исполняю Легко свои я Вселенная мне помогает всегда И видит она,что счастливая я! *************************** Сегодня,сейчас я живу и люблю Здоровой по жизни шагать я хочу Я мысли свои изменяю легко В достатке живу и на сердце светло. *************************** Я богата,я счастлива,Я здорова,молода Я люблю и я красива,радости всегда полна Стройная,изящная,Богиня просто я Волшебница прекрасная и жизнь моя легка. ****************************************** В моих глазах - свет. В моем сознании - изобилие. Моя жизнь - праздник. Сердце мое - любовь.
Отправлено: 05.05.09 11:09. Заголовок: Я радуюсь солнцу и с..
Я радуюсь солнцу и синим облакам Я радуюсь небу и земным цветам Я радуюсь тихой прозрачной воде Я радуюсь счастью всегда и везде! *********************************************** Я само совершенство, я само совершенство От улыбки до жеста- выше всяких похвал! Ах, какое блаженство, ах, какое блаженство, Знать, что я совершенство, Знать, что я идеал!
Отправлено: 05.05.09 12:20. Заголовок: Нашла в инете ещё по..
Нашла в инете ещё позитивные стишочки-песенки: Я красива как картинка Моя спинка как тростинка Улыбается мой ротик Веселится мой животик
Жар волшебный разогрею Унесусь под небеса Я любить себя умею Расцветай моя краса!
Я рассталась с лишним весом, Лишний вес ушёл к другим Стало мне с ним неинтересно Потерялся аппетит
Лишний вес сейчас не в моде С ним рассталась на конец Улыбаюсь я природе Я САМА себе ТВОРЕЦ. *************************************************** Я СМЕЮСЬ КАК ДЕТИ ДАРЯТ СМЕХ, ЧАСТУШКИ ЭТИ МОЛОДЕЮ, ВДОХНОВЛЯЮСЬ В ПТИЦУ СЧАСТЬЯ ПРЕВРАЩАЮСЬ!!!
Отправлено: 05.05.09 12:34. Заголовок: Я налью коктейль Све..
Я налью коктейль Свершений Я блесну красой весенней Топну - хлопну - подскачу Получаю что хочу ****************************************** Десять-девять-восемь-семь, Я красивая совсем. Шесть-пять-четыре-три, Пузо плоское, смотри! ********************************************* Встала утром рано Улыбнулась славно День обещает удачу И много денег впридачу *********************************************** Здрасте, денежки, я рада хорошо, что вы пришли. Погуляйте-ка по саду - там дорожки подмели.
Будем прыгать по дорожке, задирать повыше ножки. Будем денежки считать раз, два, три, четыре, пять
А потом я вас потрачу накуплю все что хочу получу мильон впридачу но об этом помолчу ********************************************
Отправлено: 06.05.09 08:22. Заголовок: Как в детском саду н..
Как в детском саду на утреннике, где по сценарию выступает массовик-затейник,она же воспитательница. Мариям, а детки кто? Вы меня извините, но я именно так воспринимаю Вашу тему. Как родитель, попавший на детское мероприятие. Вчера, например, я буквально билась за жизнь человека, и во имя этого мне пришлось стать Зевсом в юбке, исторгающим молоньи. Каюсь, я была малоприглядна и не понарошке, но это был единственно уместный вариант. А тут, уже после гроз, пробивает на умиление..
Будем прыгать по дорожке, задирать повыше ножки. Будем денежки считать раз, два, три, четыре, пять
Вышел зайчик погулять начал ножки поднимать Раз-два-трни-четыре-пять стал он денюжки считать
Мало ножки поднимал, плохо денюжки считал.. Вдруг! Охотник выбегает!! Прямо в зайчика стреляет....
Слава Богу, обошлось, улетело вкривь и вкось. Дядька деньгу увидал- Две ноги сразу задрал.
Отправлено: 06.05.09 10:36. Заголовок: Ruma пишет: Мариям,..
Ruma пишет:
цитата:
Мариям, а детки кто?
Может вы все и есть детки?
цитата:
Вы меня извините, но я именно так воспринимаю Вашу тему.
Так как хотите, так и воспринимайте--это ваше право. Не нравится--не читайте. Или вы считаете, что я должна быть (да и все люди вокруг) супер-пупер серьезными и очень взрослыми, а почему? Почему бы мне не быть такой, как мне нравится?
Отправлено: 06.05.09 17:54. Заголовок: Я к лекциям ГП отнош..
Я к лекциям ГП отношусь не как к технологиям, а как к вообще изменению мышления. Для меня всё учение в целом и есть позитивное мышление. Читаю его лекции и каждая его фраза, как аффирмация. Бог создал внешнюю реальность, чтобы Человек мог функционировать бесконечно. ...Бог создал любой внешний элемент Мира таким, чтобы этот элемент был управляем со стороны Человека, а когда элемент управляем, то ясно, что ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЖИТЬ ВЕЧНО. Человек есть уровень, который управляет всем миром исходя из своего чувственного уровня, ибо В ЧУВСТВАХ ЛИК БОГА..... и тд.
Отправлено: 07.05.09 08:11. Заголовок: Мария Магдалина пише..
Мария Магдалина пишет:
цитата:
Бог создал внешнюю реальность, чтобы Человек мог функционировать бесконечно. ...Бог создал любой внешний элемент Мира таким, чтобы этот элемент был управляем со стороны Человека, а когда элемент управляем, то ясно, что ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЖИТЬ ВЕЧНО.
Интересные цитаты выбрала. По этим цитатам получается Вселенная создана для человека, и пользуйся им по своему усмотрению! Не спорю, в методике "позитивного мышления" есть рациональное зерно, но только меня смущает чисто потребительское отношение к Богу. Лично я предпочитаю другую методику, которая, при правильном применении, дает личное обояние, и увеличивает харизму. Её тоже можно назвать позитивным мышлением, но без потребительского отношения к окружающему миру.
Отправлено: 07.05.09 08:33. Заголовок: Elf пишет: Лично я ..
Elf пишет:
цитата:
Лично я предпочитаю другую методику, которая, при правильном применении, дает личное обояние, и увеличивает харизму. Её тоже можно назвать позитивным мышлением, но без потребительского отношения к окружающему миру.
Это какая же? :) Вчера зацепила мелькнувшую мысль о том, что мы все живем в состоянии счастья, в котором на нашем пути встречаются сгустки не-счастья, т.е. того, что к счастью не отнести, и которые нужно стараться преобразовать мыслью ли, словом, ли, действием ли или бездействием.
Отправлено: 07.05.09 08:45. Заголовок: Elf пишет: Не спорю..
Elf пишет:
цитата:
Не спорю, в методике "позитивного мышления" есть рациональное зерно, но только меня смущает чисто потребительское отношение к Богу.
Такое ощущение, что Бог для Вас , как нечто (некто) отделённый от человека. Мне кажется корни позитивного мышления идут из "в начале было слово". То есть то, что мы говорим и по большей части про себя или внутри себя, то и реализуется в жизни. Очень наглядно и понятно это рассказано в :
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 8
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
БЕСКОНЕЧНО ВСЕХ ЛЮБЛЮ! 
. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
