Отправлено: 30.01.14 13:37. Заголовок: Созревание "плода" из разговоров..
Добрый день. Ruma пишет:
цитата: в стрессовой ситуации, когда нужна концентрация и сосредоточение. Вся физиология приходит в состояние "военного режима".
цитата:
У меня по жизни всегда где-то аналогично шло. А несколько лет назад в одной ситуации-событии наступил этому предел. От безысходности и кучи ещё чего пришлось сдаться и принять всё, как есть. И по-настоящему… А следом возникла внутри такая пустота-прозрачность, при которых тебя вообще ничего не цепляет, и зацепить, в принципе, по определению, нечем. И начало проявляться Нечто… (Не хочу и не могу заштамповать каким определением.) Ощущала как силу, как дыхание… которыми наполнялась и которые были вокруг. Когда, через полгода, на вершине горы, вновь ощутила это состояние, то ещё почувствовала физически внутри некую вибрацию-звук тихой, глубинной, звенящей, расширяющейся радости… Состояние стало временами случаться… И при этом возникает во мне такая очевидность, что ситуация прямо сейчас разрешается «объёмно», самым наилучшим образом для каждого её участника. (В минувшую субботу такое произошло, хотя и "париться" даже было не о чем.) И такое от этого замечательное «послевкусие»… - начинаешь любить мир, таковым, как есть…
Прежде всего, большое спасибо за описание своего опыта, это ценно и полезно, когда идешь наощупь, вслепую. Говорить и объяснять отвлеченное- это одно, а жить- просто и ясно не всегда выходит. Вернее, в самых сложных ситуациях они как раз и не разрешаются, потому что нет полной ясности. А останавливаться нельзя, потому что еще не все сделано, еще есть силы. ЭТО происходит спонтанно. Или не происходит. И не зависит от нашего желания. Поэтому остается только одно: делай, что делается, и будь, что будет.Но при этом все четче приходит понимание "обнуления" усилий. Коса на камень, гашение встречных волн. И все потому, что узок обзор вариантов, сужен канал восприятия. Движение упертое, но векторное, как по лучу.
Когда ЭТО случается, (а происходит эпизодическое расширение сознания), то возникает более полный охват всего спектра и смежных событий, которые в обычном действии не входят в обзор. И вместо обнуления событийные звенья складываются в правильную конфигурацию, и для каждого звена при этом создается совершенное развитие. Умом этого не сделать никогда. Совершенно согласна с тем, что эти просветы- и есть моменты осознания как расширения сознания, высвечивающего ВСЮ событийную панораму, а не только по узкому лучу перед носом. Как у меня, например. Поэтому и воюю, даже досадую на свою неисчерпаемую "воинственность", не позволяющую признаться в бессилии. Силы-то есть..даже когда их нет.
Но как ЭТО привлечь сознательно, пока спонтанность не частит? Раз есть понимание того, что отрицаемое, отвергаемое должно обернуться другой, приемлемой стороной? И тогда поляна расширится. Отвергаемое- это ведь упущенные возможности. А вот тут для меня сложности. В жизни не должно быть отрицания чего-то и разделения на "плохо", "возмутительно", " категорически нет!" Даже если умом я примиряюсь с тем, с чем не согласна ( есть такие непримиримости типа ..дьявола))), то внутренне себя не обманешь. По идее, нужно всю свою жизнь от младенчества, когда на ноги встал, пересмотреть, где сложились категорические "плохо". Ну нереально же..Как нереально открыть воротА для впуска всего подряд, что считаешь за хлам и ненужное- получится авгиева конюшня. Без осознания. Что происходят чуток там, чуток сям..Но жидковато!
В общем сложно и непонятно. Не осенИло. Для упертых моего типа возможно, вариантом является самоубеждение в том, что "война" идет против себя же и потому бессмысленна. Вот это- аргумент сильный. Бессмысленность действий. А так...Овощ не созрел. Значит, не время.
Отправлено: 02.03.14 09:45. Заголовок: Че творят.. Крымский..
Че творят.. Крымский глава Аксенов, кажется, - криминальный крымский бригадир. Тот, кто водрузил триколор в Харькове вместо украинского вообще нацик из Москвы..
Мир сошел с ума. Правое стало левым, левое-правым. Деза прет изо всех щелей. Переживаю за не имеющим своего индикатора различений, где правда, где ее подмена, им очень сложно: на всю катушку вырубили машину для манипуляции сознанием людей. Аддская машина фурычит на 150%. "Легче" тем, кто не привык думать и сомневаться тому, что внушает телевизор. Пока эта машина по ним не проедет как танк и не расплющит физически в лепеху.
ЧТО ТАКОЕ КВАДРАТ ДЕКАРТА? Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ ситуацию, ответив на такие 4 вопроса: 1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого). 2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого). 3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого). 4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого. ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.
Отправлено: 27.03.14 15:46. Заголовок: Еще один метод, для..
Еще один метод, для лентяев.
Знание особенностей нашего мышления дает возможность сосредоточиться не на переживаниях по поводу необходимости в скором времени сделать выбор, а на успешном выполнении поставленной задачи.
Антижелание
Эта техника достаточно проста, но иногда дает непредсказуемые результаты, которые позволяют взглянуть на проблему совершенно под другим углом. Для этого потребуется разделить лист бумаги карандашом на две половинки, на одной из которой нужно написать само желание и то, что оно принесет. На второй половинке отразите антижелание, которое находится на противоположной чаше весов и мешает сделать выбор. Оцените оба желания по десятибалльной системе и обратите внимание, что, скорее всего, величины оценок будут практически совпадать. Именно это наглядно демонстрирует тот факт, что принять решение не позволяет именно практическое равенство обоих желаний. Но если без листка бумаги сомнения одолевают лишь на психологическом уровне, то наглядное описание сути желания помогает в выборе.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 11
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
